Xà Đơn 3 Hướng DV-052 là dụng cụ thể thao ngoài trời xuất hiện ở hầu hết các khu vực tập luyện thể dục thể thao ngoài trời. Đây là loại máy tập thể dục ngoài trời rất được ưa thích vì dễ sử dụng, phù hợp với tất cả mọi người.
Đặc biệt, người cao tuổi rèn luyện đều đặn với máy tập sẽ giúp các khớp luôn đảm bảo được sự linh hoạt, ngăn ngừa các bênh liên quan đến cơ khớp.
Thông số kỹ thuật Xà Đơn 3 Hướng DV-052
| Tên sản phẩm | Xà đơn 3 hướng DV-052 |
| Mã sản phẩm | DV-052 |
| Thương hiệu | Đại Việt Sport |
| Màu sắc | Xanh |
| Xuất xứ | Nhập khẩu |
| Kích thước sản phẩm | 1144 x 1144 x 2050 mm |
| Chất liệu | Thép không gỉ |
| Nơi lắp đặt | Công viên, khu dân cư, trường, khuôn viên gia đình, trung tâm thương mại và những nơi công cộng khác |
Đặc điểm nổi bật của Xà Đơn 3 Hướng DV-052
- Tăng cường sức mạnh dẻo dai của các cơ tay và cơ lưng, giúp tăng chiều cao một cách hiệu quả.
- Với động tác đu người, nâng cơ thể lên cao sẽ có tác động đến phần sụn trong cột sống giúp kéo dài cột sống và tăng chiều cao tự nhiên.
- Đồng thời tập luyện giúp tiêu hao calo và giảm cân nặng một cách hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng xà đơn 3 hướng DV-052
Động tác 1: Hai tay nắm lấy tay cầm, nhấc người lên cao, từ từ thả người trở về vị trí ban đầu. Lặp đi lặp lại động tác.
Động tác 2: Hai tay nắm lấy tay cầm, gập người đưa hai chân về phía trước, từ từ thả người trở về vị trí ban đầu. Lặp đi lặp lại động tác.
Động tác 3: Hai tay nắm lấy tay cầm, thả lỏng người trên xà 10 giây, giảm nhức mỏi vùng lưng.
Lưu ý khi sử dụng:
- Hai tay nắm chặt tay cầm.
- Mỗi bên tập không vượt quá 100 kg/người
- Người tập cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân.
- Dừng ngay việc sử dụng thiết bị khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường.
- Với những người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị.
Tác dụng tuyệt vời của dụng cụ thể thao ngoài trời
Xà Đơn 3 Hướng DV-052 nói riêng và các dụng cụ thể thao ngoài trời nói chung đều có tác dụng hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần của người tập.
- Giảm căng thẳng: Tập luyện ngoài trời là phương thức tập luyện giúp bạn có thể gần gũi với thiên nhiên, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau giúp giảm căng thẳng.
- Điều trị mất ngủ: Hít thở không khí trong lành sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ.
- Cung cấp Vitamin D: Ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, tăng cường sự sản sinh cho hệ thống cơ bắp, cung cấp dồi dào oxy cho các mô trong cơ thể.
- Tiết kiệm chi phí: Các dụng cụ thể thao ngoài trời ở công viên, trường học, chung cư,... đều có thể được sử dụng miễn phí.
- Tiết kiệm thời gian: Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn thời gian tập luyện thích hợp đối với bản thân mà không cần quan tâm đến thời gian mở - đóng cửa.
- Thay đổi môi trường tập luyện: Không gian các phòng tập gym có thể kín mít và ngột ngạt. Tập luyện ngoài trời đem đến không gian thoáng đãng, rộng rãi hơn với khung cảnh thiên nhiên.
Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời là phương thức tập luyện ngày một phổ biến và được ưa chuộng nhờ những tác dụng tuyệt vời của nó. DaiVietSport là đơn vị cung cấp sản phẩm máy tập thể dục ngoài trời chính hãng, chất lượng tốt nhất tại Việt Nam.