Sức khỏe & Làm đẹp
Nguyên nhân khiến nhiều người hít không khí cũng mập
Trong cuộc sống chúng ta bắt gặp nhiều trường hợp dù ăn hết cỡ cũng không sao béo lên được, nhưng có những người dù ăn uống kiêng khem cũng tăng cân vù vù, thậm chí chúng ta vẫn nói đùa là chỉ “hít không khí cũng mập”. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới tình ...
Máy tập tay chân bằng điện cho người tai biến
Tai biến là một trong những tình trạng sức khỏe rất nghiêm trọng, có nguy cơ tử vong cao; Nhiều trường hợp giữ được tính mạng nhưng phải chịu những di chứng nghiêm trọng như hạn chế vận động, liệt chi, méo miệng… Đối với người bệnh, việc được phát hiện ...
Bộ não của chúng ta tham gia vào mọi hoạt động, và cũng giống như bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, não cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Tập thể dục cho não giúp cải thiện khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ. Đây là ưu tiên của mỗi người, nhất là ...
Ăn trứng thường xuyên có tốt ?
Trứng gà, trứng vịt là những thực phẩm phổ biến, thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của không ít người Việt. Tuy nhiên, ăn trứng thường xuyên có tốt ? Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport tìm hiểu chi tiết về vấn đề này ...
Tập gym giảm mỡ toàn thân cho nam
Tập gym giảm mỡ toàn thân cho nam gồm nhiều bài tập từ cơ bản tới nâng cao, kết hợp cùng với điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học. Nếu bạn chưa biết thực hiện như nào cho đúng thì hãy tham khảo các nội dung được Daiviet Sport chia sẻ dưới đây ...
Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị rách sụn chêm đầu gối
Sụn chêm là bộ phận nằm ở trong khớp gối, có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể và tham gia vào các chuyển động. Tuy nhiên, do là một trong những khớp lớn nhất cơ thể, thường xuyên chuyển động và chịu lực nên đầu gối rất dễ bị tổn thương, trong đó rách sụn chêm rất ...
Cách ngăn ngừa đau cổ cho dân văn phòng
Dân văn phòng là những người thường xuyên bị chứng đau cổ - vai - gáy hỏi thăm. Nguyên nhân chủ yếu là do ngồi nhiều, ít vận động, tiếp xúc thường xuyên với máy tính (cúi đầu vào gần để quan sát màn hình), chưa kể chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn ...
Bài tập hỗ trợ điều trị bàn chân bẹt
Bình thường bàn chân của chúng ta có cấu tạo vòm cong để chịu lực và đứng vững hơn, di chuyển linh hoạt. Bàn chân bẹt là tình trạng một người không có vòm cong hoặc vòm quá nông, lòng bàn chân bằng phẳng và tiếp xúc toàn bộ với mặt sàn. Thống kê cho thấy ...
Whey protein: Công dụng, liều dùng, và tác dụng phụ
Whey là một trong những loại protein chính có trong các sản phẩm từ sữa. Nó là sản phẩm phụ từ quá trình làm pho mai, khi ăn sẽ cung cấp cho cơ thể lượng đáng kể các axit amin thiết yếu. Các sản phẩm whey protein trên thị trường hiện nay thường ở dạng ...
Hướng dẫn các bài tập lưng cho nữ tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một tấm lưng ong xinh xắn. Cùng tham khảo cách tập lưng cho nữ ngay sau đây. Các bài tập lưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe con người và hình thành một thân hình hấp dẫn ...