Những hoạt chất có lợi trong nha đam
Có nguồn gốc từ Bắc Phi, Nha đam có tên gọi khác là Lô Hội, là một chi gồm nhiều loài khác nhau. Lá nha đam chứa hơn 200 thành phần dinh dưỡng và hoạt chất, trong đó có 20 loại dưỡng chất, 12 loại vitamin, 18 loại acid hữu cơ. Các nhà khoa học đã tìm thấy những hoạt chất có trong nha đam như:
- Cellulose, polysaccharid, rhamnose, galactose, aldopentose, xylose, arabinose và acemannan, những chất này có tác dụng chống kháng virut, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
- Nhóm chất Prostaglandin và hỗn hợp các axít béo chưa bão hoà: axít Gama Linolenic có tác dụng mạnh trong việc giảm các vết thương bị sưng, làm lành vết thương\, giảm dị ứng và hình thành da non.
- Nhóm men tiêu hóa có tác dụng ăn ngon và làm thuốc bổ
- Nhóm axit amin và vitamin như: B1, B2, B6, B12, C, E, A cùng các khoáng tố vi lượng
- Nhóm chất Anthraglycoside bao gồm: barbaloin, aloin, aloe-emodin, emodin, ester của axít cinnamic, axít hysophanic giúp chống oxy hóa tế bào, nhuận trường, giải độc và chống táo bón
Nhờ những hoạt chất có lợi đó mà nha đam được sử dụng nhiều trong làm đẹp, giúp tẩy sạch các vi khuẩn và lấy đi lớp biểu bì cũ, tái tạo tế bào mới, làm lành vết thương và trị mụn, nám da… Bên cạnh đó, nha đam còn có tác dụng dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm cho da.
Không những thế, nha đam còn có lợi cho việc chăm sóc sức khỏe như: giúp kiểm soát lượng đường ở những bệnh nhân tiểu đường, điều trị viêm loét, kích thích trao đổi chất và làm tăng hệ thống miễn dịch…
Mặc dù nha đam được coi là nguyên liệu an toàn và khá lành tính cho da nhưng không phải vì thế mà sử dụng nha đam thế nào cũng mang lại hiệu quả. Việc sử dụng nha đam không đúng cách trong làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe sẽ dẫn đến những hậu quả mà chúng ta không hề mong muốn.
Những điều cần biết khi làm đẹp với nha đam
Nhựa nha đam
Nhựa lá nha đam rất độc, không có lợi cho cơ thể con người. Vì thế khi sử dụng nha đam để làm đẹp bạn nên lựa chọn những bẹ nha đam nhỏ, màu xanh nhạt chưa bị chảy mủ vàng. Khi nhựa nha đam được để ra bên ngoài không khí thì phần nhựa đã bị oxy hóa làm mất đi 1 phần, tuy nhiên vẫn cần chú ý thật kỹ trước khi làm đẹp cho da.
Nên đắp nha đam với 1 lớp mỏng
Nếu lần đầu tiên bạn sử dụng nha đam để đắp mặt dưỡng da thì nên đắp 1 lượng mỏng để thăm dò xem da mặt của mình có phù hợp với nha đam không. Nếu cảm thấy ngứa hay mẩn đỏ thì dừng ngay lại và rửa mặt thật sạch để các chất nhờn của nha đam không còn trên da. Nếu da mặt không có vấn đề gì thì nên đắp trong vòng 15 – 20 phút để nha đam thẩm thấu vào da phát huy tác dụng.
Bỏ vỏ xanh bên ngoài nha đam
Nha đam chỉ sử dụng được phần ruột trắng bên trong, lớp da vỏ bên ngoài rất dễ gây ngứa và kích ứng với làn da nhạy cảm.
Nên đắp 2 – 3 lần/ tuần
Không nên sử dụng nha đam thường xuyên làm mặt nạ, chỉ nên đắp từ 2 – 3 lần/ tuần là tốt nhất và nên bỏ sạch lớp gai hai bên và phần vỏ, rửa sạch lớp nhựa vàng để sử dụng.
Không nên để nha đam quá lâu
Khi sử dụng không hết lá nha đam tươi bạn cũng không nên để nha đam quá lâu vì sẽ làm giảm bớt công dụng của nó.
Đối tượng sử dụng nha đam
Đối tượng là người cao tuổi, trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và phụ nữ có thai nên cẩn thận trước khi sử dụng nha đam tươi.
Sản phẩm khác : máy thể dục chạy bộ, máy tập cơ bụng.
