Sức khỏe & Làm đẹp
Bí quyết chăm sóc cho trẻ sinh non được tốt hơn
Các nhà khoa học đã chứng minh việc sử dụng liệu pháp massage hay xoa bóp đúng bí quyết thể giúp bé sinh non lên cân. Bên cạnh đó tình trạng sức khỏe bé cũng nhanh ổn định và bắt kịp tốc độ lớn của những trẻ khác. Tất nhiên các bạn sử dụng tay để ...
Phương pháp massage da hình trái tim chỉ với 20 giây mỗi ngày
Làm đẹp là nhu cầu của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Cuộc sống hiện đại khiến cho ai cũng trở nên bận rộn hơn; Nhiều chị em phụ nữ than phiền không thể dành ra 5 phút mỗi ngày để chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, trong một chương trình ...
Ai cũng biết massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn tinh thần hiệu quả! Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng massage còn có tác dụng cải thiện đời sống chăn gối. Theo các nghiên cứu khoa học: Massage có tác dụng giải phóng endorphin, ...
Massage sau phẫu thuật giúp người bệnh nhanh chóng bình phục
Người bệnh luôn là một trong những đối tượng cần chăm sóc đặc biệt. Người bệnh sau phẫu thuật rất cần được nhanh chóng phục hồi chức năng để trở lại với công việc và đời sống thường nhật. Một trong những phương pháp trị liệu sau phẫu thuật được sử ...
Massage da đầu với dầu jojoba phục hồi mái tóc
Là chị em phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một mái tóc đẹp, suôn mềm. Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn cách massage da đầu với dầu jojoba phục hồi mái tóc nhé. Những thông tin này đặc biệt hữu ích với những bạn đang "khổ sở" vì mái tóc xơ, rối, thường ...
Nhịp tim tối đa khi tập luyện với máy chạy bộ điện là bao nhiêu?
Chạy bộ với máy chạy bộ điện là một cách rèn luyện sức khỏe rất tốt giúp cơ thể của bạn săn chắc, tăng sức dẻo dai và giúp cho hệ thống tim mạch của bạn có thể trở nên tốt hơn. Khi tập luyện với máy chạy bộ nhịp tim của bạn cũng là một ...
Tìm hiểu về việc máy chạy bộ có thực sự giúp giảm cân
Hiện nay những người bị thừa cân béo phì đã ngày càng phổ biến, có thể nói là gia tăng với tốc độ chóng mặt; đi cùng với đó là các bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường… Thừa cân béo phì hiện đang được coi là một vấn đề đáng báo động của thế kỷ 21 bởi ...
So sánh ghế nằm massage và ghế ngồi
Xã hội ngày càng phát triển, điều kiện kinh tế của con người cũng ngày càng tăng cao và được cải thiện rõ rệt. Con người ngày càng chú ý đến việc chăm sóc bản thân mình hơn. Thay vì phải đến các trung tâm massage, bấm huyệt đắt đỏ và mất nhiều thời gian ...
Cách massage bấm huyệt Túc Tam Lý tốt cho sức khỏe
Cách massage bấm huyệt Túc Tam Lý tốt cho sức khỏe Huyệt Túc Tam Lý là một huyệt đạo quan trọng trong số các huyệt có công dụng bảo vệ, nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Vì thế, huyệt ...
10 loại hoa quả giúp trẻ mãi không già
Hoa quả đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nhưng bên cạnh đó nó còn rất quan trọng cho làn da cũng như thần thái của bạn. Dưới đây là "10 loại hoa quả giúp trẻ mãi không già". Trên thực tế, việc ăn uống một cách thông minh ...